Rundum gut versorgt

LEISTUNGEN - Präventionskurse nach §20 SGB V


Unsere Präventionskurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllen damit die Qualifikationskriterien des Leitfaden für Prävention der GKV-Spitzenverbände zur Umsetzung des § 20 Ab. 1 SGB V für Präventionskurse. Damit sind die bei uns angebotenen Präventionskurse nach § 20 SGB V von allen Krankenkassen bezuschusst.

 


Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung

 

Der Kurs  „Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung“ richtet sich an alle Erwachsenen und Jugendlichen mit speziellem Risiko im Bereich des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems, aber ohne behandlungsbedürftige Erkrankung. In Anlehnung an die Kernziele des Gesundheitssports sollen die Teilnehmer gesundheitsbewusste Eigenverantwortung erlangen. Ein Augenmerk wird besonders auf die Verbesserung der Kraft und damit der Verletzungsprophylaxe gelegt.

 

Durch spezielle Alltagsübungen die im Bewegungsfeld Kräftigung anzusiedeln sind, wird dem allgemeinen Bewegungsmangel entgegengewirkt.

Quelle: Trainermanual Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung